PÃO LOW CARB DE FRIGIDEIRA (Fácil, Rápido e Delicioso)
PÃO LOW CARB DE FRIGIDEIRA, vai lhe dar um café da manhã ou lanche da tarde muito saudável, nutritivo, substituindo perfeitamente o pão feito com farinha branca! Este pão é fácil e muito rápido de fazer. Como ele proporciona muita saciedade, você vai ficar várias horas sem fome, o que é muito bom.
Link: https://youtu.be/XiNyD7D8SoE
INGREDIENTES
PÃOZINHO
1 ovo inteiro;
1 colher (sopa) cheia de farinha de amêndoas;
1 colher (sopa) de farinha de coco;
½ colher (café) rasa de sal, ou a gosto (opcional);
2 colheres (sopa) de óleo de coco;
4 colheres (sopa) de água, colocar aos poucos;
1 colher (café) de fermento em pó para bolo;
Azeite para untar a frigideira (ou óleo de coco, ou manteiga);
RECHEIO:
3 fatias de mussarela;
3 colheres (sopa) de tomate sem semente, com cebola, picadinhos;
2 colheres (sopa) de azeitona fatiada;
MEDIDAS:
Frigideira com tampa: 22 cm de diâmetro
CRÉDITOS:
As músicas utilizadas neste vídeo estão
disponíveis na Biblioteca de Áudio do próprio YouTube, que concede a seus usuários o direito de utilização das mesmas conforme descrito no próprio site:
Get Outside! - (Jason Farnham)
The Farmer in The Dell – (The Green Orbs)
If I Had a Chicken – (Kevin MacLeod)
Venice Beach - (Topher Mohr and Alex Elena)
Urban Lullaby – (Jimmy Fontanez/Doug Maxwell)
Bunny Hop – (Quincas Moreira)
ENTIRE – (Quincas Moreira)
STUFF – (Otis McDonald)
WHISTLING DOWN THE ROAD – (Silent Partner)
Horses & Trains (Jesse Gallagher)
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Categoria: Educação
