IDEIAS DE LANCHES FÁCEIS | Snacks Saudáveis para o Homeoffice | MARINA MORAIS

O fato é: esse negócio de ficar em casa (por conta da quarentena) tem afetado nossa alimentação. Uma das coisas que acontece quando passamos muito tempo em casa é que as idas à cozinha se tornam mais frequentes... Sabe aquela passadinha para beliscar alguma coisa? Aquela pausa que a gente faz que acaba com a gente dando uma "olhadinha"no que tem na geladeira? Pois é... inspirada nisso, trouxe ideias de lanchinhos, belisquetes e snacks para deixar sua quarentena mais saudável.

POST COMPLETO COM AS IDEIAS: http://marinamorais.com/4-ideias-faceis-de-lanches-saudaveis/

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00:00 Cenourinhas Assadas com Molho de Hortelã
03:00 Snack de Maçã
04:30 Canapé de Pepino com Gorgonzola
6:23 Sobremesinha de Banana

Se você chegou agora, deixa eu me apresentar: sou Marina, nutricionista e gastróloga e aqui no canal compartilho dicas, ideias, receitas e ferramentas para ajudar você na sua caminhada em direção a uma vida mais saudável! Seja bem-vindo e fique à vontade por aqui! É um prazer te ter conosco!

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