YAKISOBA VEGANO | DELICIOSO E SUPER FÁCIL | TNM Vegg

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✏️ Legendas por: Bárbara Passoni | barbarapassoni22@gmail.com

MEDIDAS:

1 xícara = 250 ml
1/2 xícara = 125 ml
1/3 xícara = 85 ml
1/4 xícara = 60 ml

1 colher de sopa = 15ml
1/2 colher de sopa = 7,5ml
1 colher de chá = 5 ml
1/2 colher de chá = 2,5ml
1/4 colher de chá = 1,5ml

INGREDIENTES:

2 colheres (sopa) de azeite de oliva
1 cebola roxa
2 dentes de alho
1/2 colher (sopa) de gengibre ralado
Cogumelo a gosto (usamos 10 un grandes)
2 cenouras
1/2 couve-flor
1/2 brócolis chinês
1/2 brócolis ramoso
1/2 repolho roxo pequeno
3 folhas grandes de acelga
Sal a gosto
Macarrão a gosto
Mix de gergelim a gosto

1 xícara de água
4 colheres (sopa) de molho de soja
1 colher (sopa) de amido de milho

DICAS TNM:

• Nosso forno é elétrico então tende a atingir a temperatura ideal mais rápido que o forno a gás. Se seu forno for a gás, pré-aqueça a 200°, por no mínimo 20 minutos
• Para preparações no forno como bolo, torta, pães, etc... não abra antes dos 20 minutos

? Dá um play para ver o modo de preparo dessa receita

SOBRE NÓS

? Vocês são um casal? Sim, somos um casal bem do maravilhoso
? Nós somos veganas? Sim
? Onde moramos? Em Floripa
? Quantos anos vocês tem? Temos 29 anos (se você estiver lendo isso em 2021)
? No canal tem comida NÃO VEGANA? Não.
? Isso quer dizer que TUDO nesse canal é VEGANO? ISSO
? Mas e o pão e o macarrão que eu to vendo ali? Também são veganos, anjo
?‍♀️ Fica bom na Air Fryer? Não sabemos porque não temos kkk
❓Levedura nutricional é o mesmo que levedo de cerveja? Não, não confunda. Levedura é uma coisa, levedo é outra e tem sabores bem diferentes.
⚠️ E se eu trocar amendoim por berinjela e der errado, posso culpar o canal? Não aconselho. Segue direitinho que vai ser show!