SUCO VERDE CREMOSO #02
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SUCO VERDE CREMOSO, é feito de maneira diferente incluindo o abacate e o espinafre.
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O abacate na alimentação pode trazer inúmeros benefícios devido à sua composição nutricional, rica em gorduras “amigas” e fitonutrientes saudáveis.
Fonte: Mundoboaforma
O espinafre é um alimento altamente nutritivo. é, sendo uma excelente fonte de vitamina A, vitamina C, vitamina B e vitamina K. Além disso, Ele contém uma variedade de minerais como o ferro, o cálcio, magnésio, manganês, potássio e sódio. Apesar de ser rico em muitos nutrientes, o espinafre é muito baixa em calorias.
Fonte:dicademusculacao.
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♦ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♦ Edição: Silvia Kotaka