Smoothie de coco com couve e Desinchá.
Hoje tem receitinha super saudável e prática para ajudar na correria do dia sem deixar de se cuidar. ?
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Smoothie de coco com couve e Desinchá.
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Ingrediente:
1/2 xícara de Couve Manteiga
1/2 xícara de coco em lascas
1 xícara de água de coco
1 banana nanica
1 xícara de abacaxi cortado em cubos
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Modo de Preparo:
Pique as folhas da couve e coloque no liquidificador. Adicione o coco em lascas e a água de coco. Bata até ficar homogêneo.
Descasque e corte a banana;
Adicione no liquidificador junto com o abacaxi e um punhado de cubos de gelo. Misture em alta até ficar homogêneo.
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