SAUDÁVEL COMIGO - RECEITAS BÔNUS DE CARNAVAL

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• O Estamos de volta minha gente com o saudável comigo especial de Carnaval E O CONVERSA NA COZINHA DE HOJE É COM VC FOLIÃO, HOJE NÃO TEM CONVIDADO, POIS VOU PREPARAR DUAS RECEITAS BÔNUA PARA VOCÊ. UMA PARA COMER DURANTE E OUTRA PARA DEPOIS DA FOLIA. GELADINHOS POWER CURA RESSACA GELADINHOS, SACOLÉ OU CHUP-CHUP SEJA LÁ O NOME QUE VOCÊ DÊ PARA ELE, ESSES TRADICIONAIS SORVETINHOS NO SAQUINHO QUE NOS REFRESCA NAS ÉPOCAS DE CALOR, PODEM AJUDAR A HIDRATAR E RECUPERAR O CORPO PARA O PRÓXIMO BAILE DE CARNAVAL. PRESENTES NA INFÂNCIA DA MAIOR PARTE DAS CRIANÇAS DO PAÍS, O DOCINHO ALÉM DE TE AJUDAR NA RECUPERAÇÃO VAI TRAZER AQUELA SENSAÇÃO DE CONFORTO. COM VARIAÇÃO DE SABORES, PASSANDO POR FRUTAS, ÁGUA DE COCO E VEGETAIS, PODEM SER ÓTIMAS OPÇÕES PARA HIDRATAÇÃO DURANTE A FESTA OU PARA UM DETOX PÓS-CARNAVAL. MATERIAL NECESSÁRIO: SAQUINHO QUE NÃO PODE FALTAR, UMA PENEIRA, UM FUNIL E UM COPO MEDIDO EM ML. LIQUIDIFICADOR, O FREEZER, E MÃOS A OBRA COM AS DICAS QUE VOU TE DAR AQUI. A LARGURA DO SAQUINHO É IMPORTANTE. É RECOMENDÁVEL QUE TENHA NO MÍNIMO 5 CM, ATÉ MESMO PARA QUE A APARÊNCIA FIQUE MAIS AGRADÁVEL, ALÉM DE PODER DAR UM NÓ MAIOR, DEIXANDO MAIS BONITO E FÁCIL DE MANUSEAR. AGORA BORA APRENDER ESTE ENREDO, UMA RECEITA PARA TURBINAR O SEU CARNAVAL? GELADINHO CARNAVALESCO COM PEDAÇOS DE FRUTAS INGREDIENTES 200 G DE MANGA PICADA; 100 G DE MORANGO PICADO; 80 G DE KIWI PICADO; 500 ML DE ÁGUA DE COCO; 250 G DE MELÃO COM UMA PARTE DAS SEMENTES; 5 G DE GENGIBRE PICADO MODO DE PREPARO CORTE A MANGA, OS MORANGOS E O KIWI EM PEDAÇOS QUADRADOS PEQUENOS. BATA NO LIQUIDIFICADOR A ÁGUA DE COCO COM O MELÃO E O GENGIBRE, COE. NO SAQUINHO, ADICIONE AS FRUTAS NA SEGUINTE ORDEM: MORANGO, KIWI, MANGA. ADICIONE O SUCO FEITO COM ÁGUA DE COCO E MELÃO ATÉ COBRIR TODAS AS FRUTAS; CERTIFIQUE-SE DE DAR O NÓ NO SAQUINHO DE FORMA QUE NÃO FIQUEM BOLHAS DE AR DENTRO; LEVE AO FREEZER POR NO MÍNIMO 4 HORAS; *Quer saber mais sobre alimentação saudável e qualidade de vida. Conheça nosso blog: https://saudavelcomigo.com.br/ * INSCREVA-SE NO CANAL AQUI ⬇ https://www.youtube.com/channel/UCcEyoEVtA8LIt0X5BoHD2Ig ----------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­- ➜ ➜ Deixe Seu LIKE e Compartilhe o vídeo com seus amigos: https://youtu.be/aYKzmDxZyMs ----------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­- ➜ ➜ Todas as minhas redes sociais aqui: ✅ ✅ https://www.instagram.com/chefmariadias/ ✅✅ https://www.facebook.com/ChefMariaDias/ ✅ ✅ https://saudavelcomigo.com.br/ ---------------------------------------­­­­-------------------------------------- ? contato@saudavelcomigo.com.br ----------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­- ? VÍDEOS NOVOS TODAS AS SEMANAS Roteiro: Maria Dias Direção: Maria Dias e Tiago Cardoso Produção: Maria Dias e Tiago Cardoso Filmagem: Tiago Cardoso Som: Claudia Martinz Depto Comercial: Marco Leonardi ----------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­- ⚠ ATENÇÃO: O acompanhamento de um profissional de saúde é essencial para uma boa saúde. As informações e sugestões contidas neste canal nunca substituem o conselho de um médico ou especialista na área.