Seu vídeo inicia em 6
Seu vídeo inicia em 7
Salmão ao Molho de Maracujá | Churrasqueadas
Quando o salmão encontra o molho de maracujá, o resultado é uma combinação que celebra o equilíbrio entre o doce da fruta e a firmeza do peixe. Esta versão churrasqueada traz a crocância da pele, a gordura suave do filé e o brilho ácido do molho, que reduz ao ponto certo na grelha. É um prato que parece sofisticado, mas é simples de fazer: você leva os filés direto da bancada para a churrasqueira, com poucos segredos. Sirva com arroz de coco, salada verde e, se puder, uma taça de vinho branco seco para completar a experiência. O segredo está em manter o molho levemente encorpado para acompanhar o salmão sem atropelar o sabor natural do peixe.
Ingredientes
Para o salmão
- 4 filés de salmão com pele, aproximadamente 170-200 g cada
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres de sopa de azeite
Para o molho
- 1 xícara de polpa de maracujá (240 ml)
- 2 colheres de sopa de mel ou açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã ou suco de limão
- 1 dente de alho picado
- 1 colher de chá de gengibre fresco ralado (opcional)
- 1 colher de chá de amido de milho (maizena) dissolvido em 2 colheres de sopa de água
- Pitada de sal
- 1/2 pimenta dedo-de-moça picada (opcional)
Modo de preparo
- Em uma panela pequena, combine a polpa de maracujá, mel, vinagre, alho, gengibre e uma pitada de sal. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até ferver levemente.
- Engrosse o molho adicionando a maizena dissolvida em água, mexa até obter uma consistência de molho levemente espesso. Reserve aquecido.
- Tempere os filés com sal, pimenta e azeite. Aqueça a grelha em temperatura alta. Coloque os filés com a pele para baixo e cozinhe 4-6 minutos, dependendo da espessura.
- Vire com cuidado, sele o lado oposto por 3-4 minutos ou até a carne ficar opaca e macia, ajustando o ponto conforme sua preferência.
- Sirva o salmão com o molho de maracujá por cima ou ao lado. Se desejar, finalize com um fio de azeite e salsinha picada.
Tempo, rendimento e dificuldade
- Tempo de preparo: 15 minutos
- Tempo de cozimento: 8-12 minutos
- Rendimento: 4 porções
- Dificuldade: Fácil
Variações
- Versão picante: adicione pimenta dedo-de-moça ou jalapeño picado ao molho.
- Versão cítrica: substitua parte da polpa por suco de laranja ou limão para um toque mais ácido.
- Substituições de proteína: experimente tilápia, robalo ou camarões na brasa.
- Molho mais leve: reduza o açúcar e aumente o suco de limão para uma versão mais fresca.
- Toque de gengibre: aumente a proporção de gengibre para um aroma mais intenso.
Dicas
- Não passe do ponto o salmão; ele termina de cozinhar fora do fogo, então procure um centro ainda levemente translúcido para maciez.
- Mantenha o molho quente em fogo baixo; ele engrossa rapidamente sem queimar.
- Use a pele como proteção na grelha para evitar que o peixe grude e para facilitar a retirada.
- Se preferir, aqueça rapidamente o molho antes de servir para que tenha uma consistência mais fluida.








