RECEITA DE PÉ DE FRANGO FEITO COM MOLHO ESPECIAL É SAUDÁVEL E DELICIOSA
Ingredientes:
- 500g de pés de frango limpos
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 cebola média picada
- 3 dentes de alho picados
- 1 pimentão vermelho picado (opcional, para cor e sabor)
- 1 cenoura média picada (opcional, para doçura e textura)
- 1 lata de tomates pelados (400g)
- 1 colher de sopa de extrato de tomate
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 colher de chá de páprica doce
- 1/2 colher de chá de cominho em pó
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1 xícara de água
- 1/4 de xícara de salsinha picada (opcional, para finalização)
Instruções:
Passo 1: Preparação dos Pés de Frango
Comece lavando bem os pés de frango em água corrente e escorra-os.
Em uma panela grande, aqueça uma colher de sopa de azeite de oliva em fogo médio.
Adicione os pés de frango à panela e doure-os uniformemente por todos os lados. Isso levará cerca de 5-7 minutos. Retire os pés de frango da panela e reserve.
Passo 2: Preparação do Molho
Na mesma panela, adicione a colher de sopa restante de azeite de oliva.
Adicione a cebola picada e o alho picado à panela e refogue por cerca de 2-3 minutos, até que fiquem macios e aromáticos.
Se estiver usando, adicione o pimentão vermelho e a cenoura picados à panela. Refogue por mais 3-4 minutos até que fiquem levemente caramelizados.
Acrescente a lata de tomates pelados à panela e quebre os tomates com uma colher de pau.
Adicione o extrato de tomate, o orégano seco, a páprica doce, o cominho em pó, o sal e a pimenta-do-reino. Misture bem os ingredientes.
Devolva os pés de frango à panela e misture-os com o molho.
Despeje 1 xícara de água na panela e mexa bem.
Passo 3: Cozimento e Finalização
Reduza o fogo para médio-baixo, tampe a panela e deixe cozinhando por aproximadamente 30-40 minutos, mexendo ocasionalmente, até que os pés de frango estejam bem cozidos e o molho esteja espesso e saboroso.
Verifique o tempero e ajuste o sal e a pimenta conforme necessário.
Se desejar, finalize o prato com salsinha picada antes de servir.
Dicas Extras:
Você pode servir o pé de frango com arroz branco, purê de batata ou macarrão cozido, dependendo das suas preferências.
Adicionar legumes como cenoura e pimentão ao molho acrescenta sabor e nutrição ao prato.
Para um toque extra de picância, você pode adicionar pimenta vermelha seca ou pimenta-caiena ao molho.
Este "Pé de Frango Feito com Molho Especial" é uma opção saudável e deliciosa que certamente agradará seu paladar. Os pés de frango se tornam macios e saborosos com o molho rico em temperos.
Espero que você aproveite esta receita e desfrute de uma refeição caseira cheia de sabor. Bom apetite!