Nesse Cozinha da Dafne eu vou te ensinar a fazer uma panqueca de banana com aveia que fica uma delícia e é uma ideia muito boa para o seu café da manhã ou lanche da tarde. Vem aprender!
Ingredientes:
- 1 banana
- 1 ovo inteiro
- 1/2 xícara de aveia em flocos finos
- 1 colher de sopa de cacau em pó (opcional)
- mel a gosto
-Kiwi picado ou qualquer outra fruta que você gosta
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MÚSICA:
Track; Dj Quads - Lovin
Music provided by FlyingTunes
Watch; https://youtu.be/y948WyjElMo
Consulte sempre um médico antes de começar a fazer exercícios. Qualquer atividade física feita sem a supervisão de um Professor de Educação Física competente pode causar lesões. Por isso, sempre frisamos nos vídeos que é preciso ir devagar, ter paciência com os resultados e respeitar os limites do seu corpo.
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