Quiabo Refogado
Aprenda como reduzir a baba do quiabo e passe a apreciar este legume que além de saboroso, também oferece benefícios à saúde.
- Videos com receitas saudáveis, práticas e fáceis de preparar, assim como dicas para facilitar o seu dia-a-dia são apresentadas pela Chef Ana Lemgruber.
* Novos videos de segunda a sexta às 18:00h.
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* INGREDIENTES:
Rendimento: 2 porções
- Azeite – 3 col.sopa
- Quiabo fatiado – 250 gr
- Limão (suco) – ½ unid
- Sal marinho temperado – a gosto
- Cebolinha picada – a gosto
- VIDEOS RECOMENDADOS:
Beterraba Refogada – https://www.youtube.com/watch?v=QqLGshom4Y4
Ervilha Refogada – https://www.youtube.com/watch?v=fm3A1MhfMWQ
Jiló Refogado – https://www.youtube.com/watch?v=qwPibKT7-rQ
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- Sempre que possível utilize ingredientes orgânicos – o planeta e a sua saúde agradecem!!!
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