Terceiro episódio do #GOTORRADA e QUE TIRO FOI ESSE?!
Para fazer parte do meu time na Wings For Life:
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Dessa vez fui na nutri criar um plano alimentar, pra seguir uma dieta direitinho pra quem quer começar a correr. Ela é especialista em nutrição esportiva, então acho que agora vai!!
Continuei treinando com o Caio Canário, inclusive pela primeira vez fiz um treino de tiro (foi pesado bicho)!
E cara, tô me dedicando real a ir nos parques sozinha pra correr nem que seja um pouquinho. Acho que já dá pra ver uma mini evolução vai?!
Agora podem acompanhar a minha saga através do registro no meu diário aqui:
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(ah, clica no sininho viu?)
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