E nessa semana Seguimos com a Dieta sem Leite e Farinhas Refinadas, mas também falo um pouco sobre como me sinto com a Exposição na Internet, como lido com Haters e o que acho do VEDA! E para quem é do Fã Clube do CAP tem muito cachorrinho nessa semana!
Testei Leites vegetais de Arroz e de Coco e dei minhas impressões sobre o que acho deles.
Creme de Inhame: https://www.youtube.com/watch?v=7Zb0fgYvnb0
Omelete de Forno: https://www.youtube.com/watch?v=gHyfx0M3Ehs
Sopa de Mandioquinha: https://www.youtube.com/watch?v=nHCltxGaJrw
Rocambole de Frango: https://www.youtube.com/watch?v=s-387-gux9g&t=1s
♥ O que é o Vlog? Aqui mostro como foi minha rotina, o que comi ou deixei de comer, afinal não somos perfeitos não é mesmo! Tudo que mostro aqui é minha vida real, então não espere uma vida de conto de fadas onde tudo é perfeito, pois a imperfeição é o que deixa a vida mais interessante e bela! Luto contra a compulsão alimentar, ansiedade com ajuda da Nutricionista e Psicologa Comportamental, a ideia não é ficar magra, fitness ou sarada, e sim estar bem comigo mesma!
Para receitas e dicas, visite: receitasdeminuto.com
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Música de fundo:
"Jupiters Smile" por The 126ers
"Birds in Flight" por Dan Lebowitz
"Sugar" por Vibe Tracks
Disponível em https://www.youtube.com/audiolibrary/music
Efeitos Sonoros por: freesfx.co.uk
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