Rica em fibras e uma ótima fonte de carboidratos, quando preparada da maneira correta vai bem como petisco para quem procura emagrecer. Veja essa dica aqui: http://luciliadiniz.com/hora-lanche-muffin-de-banana-e-chia/
[DICA DE PIPOCA DE MICRO-ONDAS CASEIRA]
Ingredientes:
½ xícara chá milho para pipoca
½ xícara de chá água
Sal a gosto
Plástico filme
Veja o modo de preparo aqui:
http://luciliadiniz.com/pipoca-fit-sem-gordura/
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