Aqui está mais uma receita super fácil, rápida e saudável...PÃO LOW CARB fica pronto rapidinho....é feito no micro-ondas mas pode ser feito na frigideira também....veja o passo a passo no vídeo e compartilhe com quem também não fica sem um pãozinho no café da manhã....
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OBS: Este e-book não são receitas da "Mamãe Vida Saudável"
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♡Assista também:
BOLO DE FRIGIDEIRA SEM OVO
https://www.youtube.com/watch?v=nKlEVPeBn8I&t=26s
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INGREDIENTES:
1 ovo
sal a gosto
1 colher (chá) sementes de chia
1 colher (chá) óleo de coco temperatura ambiente
2 colheres (sp) farinha de amêndoas ( ou outra oleaginosas)
1 colher (chá) fermento em pó
Recheio: queijo de sua preferência
PREPARO:
Bata ligeiramente o ovo, adicione o restante dos ingredientes e misture muito bem.
Unte uma forma 16x16 refratário (que possa ir ao micro-ondas)
despeje a massa e leve ao micro por 1min. 30
Depois desenforme, recheie com o queijo e leve para a frigideira ou sanduicheira para dourar.
Sirva em seguida.
DICA: pode usar farinha de aveia ou aveia flocos finos, embora deixe de ser low carb.
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♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka
♡ Edição: Silvia Kotaka
#pãolowcarb #pãorápido #pãofácil
