Panqueca sem glúten e sem lactose... fácil de fazer para o café da manhã ou lanche da tarde e você pode comer sem peso na consciência...vamos a receita:
♡ Inscreva-se no canal para acompanhar nossas delícias:
http://youtube.com/mamaevidasaudavel
INGREDIENTES
2 ovos
2 a 3 colheres (sp) de açúcar demerara (adoçante ou xylitol )
50 gramas de coco ralado ( não adoçado)
Misturar bem os ingredientes e levar ao fogo baixo numa frigideira untada com azeite ou óleo de coco até dourar os 2 lados.
Recheie a gosto ( usei pasta de amendoim)
Polvilhe coco ralado
Rende: 4 panquecas pequenas
♡♡♡
♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!!
♡ VÍDEOS NOVOS: SEGUNDA - QUARTA E SEXTA 19HRS E DOMINGO 15H
♡ Contato comercial:
mamaevidasaudavel@gmail.com
♡ FIQUE PERTINHO DE MIM:
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br
#panqueca #panquecafit #panquecadecoco
