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Esta receita é:
? sem açúcar
? sem glúten
? vegana
? sem óleo
? receita fit, te ajuda a perder peso com saúde
? sem lactose
? rica em fibras
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves.
São mais de 500.000 inscritos e mais de 13 milhões de visualizações no Youtube, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!
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Ingredientes
QUER SUBSTITUIR ALGUM INGREDIENTE? Assista o vídeo com atenção, pois eu falo de substitutos nele!
Panquecas
Uma xícara de farinha de aveia sem glúten (90 gramas)
3/4 de xícara de água ou leite vegetal
Uma banana (80 gramas)
Calda de morango 100% natural
Uma xícara de morango
Suco de meio limão
Uma colher e meia de sopa de estévia em pó (ou açúcar demerara)
1/4 de xícara de água
Modo de fazer e detalhes: veja o vídeo
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