Para evitar o inchaço do corpo e problemas mais graves, com a minha receita de nuggets caseiros, a ideia é cortar uma de suas maiores fontes.
[DICA DE NUGGETS DE FRANGO]
Ingredientes:
400 g de peito de frango sem pele sem osso
1 colher (sopa) de creme de cebola
½ cebola
2 dentes de alho bem picados
1 colher (chá) de ervas bem picadas
2 claras de ovos
2 colheres (sopa) de farinha de linhaça
2 colheres (sopa) de flocos de quinoa
2 pedras de gelo
Sal e pimenta do reino a gosto
Veja o modo de preparo aqui:
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