MUFFIN DE FRANGO INTEGRAL {super fácil} | Mamãe Vida Saudável #256

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Fácil, delicioso e ótima opção para deixar congelador e facilitar nos dias mais corridos.. ♡ Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ♡Assista também: TORTA DE FRANGO CREMOSA https://www.youtube.com/watch?v=NjDaCZbLjLY&t=1s .................................. ⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras. .................................. INGREDIENTES: 2 ovos sal a gosto 2 colheres (sp) cebola picada 1 colher (chá) farinha de linhaça 1/2 xícara de cenoura ralada 50g de frango cozido e desfiado 1/3 xícara - 80ml de água 55g - 1/2 xícara de farinha de trigo integral (ou far. aveia ou far. sem glúten) 1 colher (chá) fermento em pó salsinha e cebolinha a gosto PREPARO: Bata bem os ovos e acrescente o sal, a cebola e misture depois coloque a farinha de linhaça, o frango e a cebola mexa novamente. Coloque a água e depois a farinha aos poucos misturando bem. Acrescente a cebolinha com a salsinha e por último o fermento. Coloque porções da massa em forminhas de empada ou cupcake ( se for de alumínio melhor untar com azeite) as de silicone não precisa. Levar ao forno pré-aquecido 180 graus entre 25 a 30 minutos ou até que estejam douradas... CONSERVAR: na geladeira por até 3 dias CONGELAR: 20 dias RENDE: 6 muffins .................................. ♡ Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE. Obrigadaaaa!!! ♡ VÍDEOS NOVOS DE SEGUNDA - QUARTA E SEXTA 19HRS E DOMINGO 15H ♡ Contato comercial: mamaevidasaudavel@gmail.com ♡ FIQUE PERTINHO DE MIM: Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com.br ♡ Captação de imagem: Silvia Kotaka ♡ Edição: Silvia Kotaka #muffin #muffindefrango #muffinsalgado