LANCHE DE FRANGO NO JANTAR

Oi meus amores, espero que goste, foi feito com muito amor e carinho pra vocês, deixe seu gostei e inscreva -se no canal, pois sua presença é muito importante para mim! se você é novo no canal, seja bem vindo. ♥♥ -------------------------------------------------------------------- INGREDIENTES. 700g de peito de frango 1 colher de (café) de banha ou 2 colheres de (sopa) de óleo 3 dentes de alho 1 colher de sopa de colorau Açafrão a gosto Pimenta do reino com cominho a gosto Chimichurri a gosto Cheiro verde a gosto Água ater cobri o frango quente ou fria Sal a gosto 300g de pão bisnaguinha ou pão de forma 1 caixa de creme de leite 3 colheres de (sopa) de molho de tomate 400g de requeijão cremoso 200 g de queijo mussarela 1 colher de (sopa) de manteiga derretida Queijo ralado a gosto Orégano a gosto. EU UNTEI A TRAVESSA COM MANTEIGA. REDES SOCIAIS: instagram: @receitasdajosioficial facebook: https://www.facebook.com/josianeabl Inscreva-se no meu canal: https://www.youtube.com/channel/UC1KB... -------------------------------------------------------------------- Quer me enviar alguma cartinha ou mimos? CEP 29041-640 Rua Professora Maria Acciolina Pereira - 250

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Às vezes, depois de um longo dia de trabalho, tudo o que precisamos é de uma refeição rápida e reconfortante. Um lanche de frango no jantar pode ser a escolha perfeita: é delicioso, nutritivo e fácil de preparar. Nesta receita, vou te mostrar como fazer um lanche de frango suculento que certamente vai agradar a todos em sua casa.

Ingredientes:

• 300g de peito de frango
• 2 colheres de sopa de azeite de oliva
• 1 colher de chá de alho picado
• 1 colher de chá de sal
• 1/2 colher de chá de pimenta preta moída
• 1/2 colher de chá de cominho em pó
• 1/2 colher de chá de páprica
• 1/2 colher de chá de orégano seco
• 4 pães de hambúrguer integrais
• Folhas de alface
• Tomate em rodelas
• Cebola roxa em rodelas finas
• Maionese (opcional)

Instruções:

1. Prepare o Frango:

   Comece cortando o peito de frango em pedaços finos e uniformes. Isso ajudará a garantir que o frango cozinhe de maneira uniforme.

2. Tempere o Frango:

   Em uma tigela, misture o azeite de oliva, alho picado, sal, pimenta preta moída, cominho em pó, páprica e orégano seco. Adicione os pedaços de frango à mistura e certifique-se de que estejam bem revestidos. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos para absorver todos os sabores.

3. Cozinhe o Frango:

   Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto e adicione um fio de azeite. Coloque os pedaços de frango na frigideira e cozinhe por cerca de 5-6 minutos de cada lado, ou até que fiquem completamente cozidos e dourados por fora.

4. Monte o Lanche:

   Enquanto o frango está cozinhando, corte os pães de hambúrguer ao meio e toste-os levemente em uma frigideira limpa ou no forno.

   Espalhe uma camada fina de maionese (se desejado) sobre a parte inferior do pão. Em seguida, coloque as folhas de alface, seguidas pelos pedaços de frango cozido.

   Adicione as rodelas de tomate e a cebola roxa para dar um toque de frescor e crocância.

   Por fim, cubra com a outra metade do pão.

5. Sirva e Aproveite:

   Seu lanche de frango no jantar está pronto para ser saboreado! Sirva com um acompanhamento de sua escolha, como batatas fritas, salada ou legumes assados.

Este lanche de frango no jantar é uma opção versátil e deliciosa para qualquer noite da semana. A combinação de sabores e texturas torna esta receita uma escolha popular para famílias ocupadas e amantes de comida reconfortante.

Espero que você e seus entes queridos desfrutem desta refeição rápida e saborosa!