Frango Assado
Frango assado de padaria é bom, mas feito em casa é muito melhor!
- Vídeos com receitas saudáveis, práticas e fáceis de preparar, assim como dicas para facilitar o seu dia-a-dia são apresentadas pela Chef Ana Lemgruber.
* Novos vídeos de segunda a sexta às 18:00 h.
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* INGREDIENTES:
Rendimento: 2 porções
- Frango (coxa e sobrecoxa) – 2 unid
Para a marinada:
- Vinho branco seco – 100 ml
- Vinagre – 100 ml
- Azeite aromatizado – 2 ou 3 col.sopa
Para o molho:
- Azeite aromatizado: 6 col.sopa
- Vinagre caseiro – 2 col.sopa
- Sal marinho – a gosto
- Orégano desidratado – a gosto
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Frango Empanado - https://youtu.be/QfUSajZvbZk
Frango Oriental - https://youtu.be/sY7I-Qq03WQ
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Micro-ondas - https://youtu.be/77RncI-wCHk
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Como conservar ervas - https://youtu.be/5X-V91wvkIg
Batata Recheada - https://youtu.be/2PyZ-VlreYk
Salada Verde - https://youtu.be/3RD-2HjqR6k
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* Artigo da Harvard Medical School sobre os efeitos da utilização do forno micro-ondas nos alimentos:
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/microwave-cooking-and-nutrition
- Sempre que possível utilize ingredientes orgânicos – o planeta e a sua saúde agradecem!!!
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