Minha saga para perder peso e mudar meu corpo continua e hoje eu vou compartilhar com vocês um café da manhã low carb que costumo fazer para semana toda que me ajudou a perder 10 kg em 1 mês, claro que eu não fico o mês todo comendo só essa receita, em breve eu trarei outras para vocês que também tem me ajudado e que eu faço para varir e não enjoar!
Ingredientes:
5 ovos
1/2 cebola picada
200g de peito de peru
200g de muçarela picada
1 lata de seleta de legumes
1 xícara (chá) de couve flor
1/2 xícara (chá) de tomate cereja
2 colheres (sopa) de salsinha e cebolinha
pimenta do reino a gosto
1 colher (sopa) de fermento em pó quimico para bolos
sal a gosto
queijo ralado a gosto
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