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Ingredientes
Uma colher de azeite
300 g de filé de tilápia
Uma pitada de pimenta do reino
Uma pitada de orégano
Uma pitada de páprica picante
1 colher de mix de tempero caseiro
Meia lata de milho verde
1 cebola picada
Ervilha fresca á gosto
1 tempero de saquinho
200 ml de leite
Cheiro verde á gosto
Uma pitada de sal
250 g de farinha de trigo
Passar no leite
Passar na farinha de rosca
