Está na dúvida de como montar um menu para o seu dia a dia? Hoje eu trago algumas ideias para você preparar uma refeição maravilhosa para a sua família e corre que aqui embaixo tem o link de todas essas delicias. Ah, e não esquece de postar uma foto da sua receita lá no instagram com a hashtag #ohLuZaidan se você reproduzir alguma receita do canal! O meu instagram é o @luzaidan. Vem se deliciar!
Não deixe de conferir:
PLAYLIST COMPLETA:
https://www.youtube.com/watch?v=OQqxxPhOG6o&list=PL4AEv5Ms8m_il55Axc-660xvgkMGBP_AI
Cardápio dia a dia:
SALADA DE GRÃOS:
https://www.youtube.com/watch?v=OQqxxPhOG6o&list=PL4AEv5Ms8m_jct9PfeBe9kwFX5Zgjd-Ny&index=5
SALADA GREGA:
https://www.youtube.com/watch?v=wz3jvZbiWUc&index=8&list=PL4AEv5Ms8m_jct9PfeBe9kwFX5Zgjd-Ny
SALADA COSLESLAW:
https://www.youtube.com/watch?v=2Zjdcq_k4aQ&list=PL4AEv5Ms8m_jct9PfeBe9kwFX5Zgjd-Ny&index=2
ARROZ BRANCO:
https://www.youtube.com/watch?v=lLkqWMfzgog&index=12&list=PL4AEv5Ms8m_gwIg1TtvYJasNIzS-xssBo
BATATA CROCANTE:
https://www.youtube.com/watch?v=DNEq_xX5GVU&index=9&list=PL4AEv5Ms8m_gM2JJH_JNH2kkWL_QIKKRJ
FRANGO NO PAPELOTE:
https://www.youtube.com/watch?v=oIP_I3NtRSE&list=PL4AEv5Ms8m_gk2H39K4mmBBKGT5OagnFn&index=12
FRANGO ASSADO ft. Vic Ceridono:
https://www.youtube.com/watch?v=yQNjyI7WVSY&list=PL4AEv5Ms8m_gk2H39K4mmBBKGT5OagnFn&index=24
ALIGOT:
https://www.youtube.com/watch?v=5y46Yu2pNQI&index=59&list=PL4AEv5Ms8m_haQHrMt8ReFtgGIFjCUzpo
ESTROGONOFE:
https://www.youtube.com/watch?v=vv3iYq2-iNI&list=PL4AEv5Ms8m_haQHrMt8ReFtgGIFjCUzpo&index=60
Cardápio receber amigos (rápido e prático)
MACARRÃO EM 5 MINUTOS:
https://www.youtube.com/watch?v=b_Y9PaRh6W0&index=2&list=PL4AEv5Ms8m_j6Yz2hguzr2TU2A204uKBk
PENNE AO PESTO:
https://www.youtube.com/watch?v=EJNUddORiAE&index=61&list=PL4AEv5Ms8m_haQHrMt8ReFtgGIFjCUzpo
PENNE AO LIMONE:
https://www.youtube.com/watch?v=RO4OS_jJUNM&index=80&list=PL4AEv5Ms8m_haQHrMt8ReFtgGIFjCUzpo
CARBONARA:
https://www.youtube.com/watch?v=M3qdwocRLSs&index=74&list=PL4AEv5Ms8m_haQHrMt8ReFtgGIFjCUzpo
LASANHA:
https://www.youtube.com/watch?v=Q1r7Nz-LSVM&index=34&list=PL4AEv5Ms8m_haQHrMt8ReFtgGIFjCUzpo
PEIXE COM CROSTA:
https://www.youtube.com/watch?v=dGnmU5V0dJg&index=53&list=PL4AEv5Ms8m_haQHrMt8ReFtgGIFjCUzpo
SOPA DE CEBOLA:
https://www.youtube.com/watch?v=HqA7pMogLcU&list=PL4AEv5Ms8m_gM2JJH_JNH2kkWL_QIKKRJ&index=18
CREME DE ESPINAFRE:
https://www.youtube.com/watch?v=E0VhPgC76Uw&list=PL4AEv5Ms8m_gM2JJH_JNH2kkWL_QIKKRJ&index=21
SOPA DE MILHO:
https://www.youtube.com/watch?v=UN7Hngm1emk&index=30&list=PL4AEv5Ms8m_gM2JJH_JNH2kkWL_QIKKRJ
Sobremesa:
BROWNIE DE NUTELLA:
https://www.youtube.com/watch?v=phdFTrr0Wu8&index=22&list=PL4AEv5Ms8m_gy8L3G3deRAaSSOVJgnHvL
COCADA DE FORNO:
https://www.youtube.com/watch?v=HOlsxcPXZsE&index=38&list=PL4AEv5Ms8m_gy8L3G3deRAaSSOVJgnHvL
MOUSSE DE CHOCOLATE:
https://www.youtube.com/watch?v=begF0tAujBI&index=4&list=PL4AEv5Ms8m_gy8L3G3deRAaSSOVJgnHvL
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