BOLO FIT - COM CAFÉ

BOLO FIT - COM CAFÉ

-3 OVOS
-1 XC DE AVEIA EM FLOCOS
-1 XC DE FARINHA DE COCO
-1 COLHER DE SOPA DE AÇÚCAR (ESCOLHA UM MAIS MAGRO)
-2 BANANAS MADURAS
-6 COLHERES DE NATA DE LEITE DE COCO CASIERO ( VER VIDEO NO CANAL https://www.youtube.com/watch?v=fzzy2_Prqg0&t=3s
OU 1 DE AZEITE OU 1 DE MANTEIGA.

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