Ahhh e hoje tem BOLO DE CENOURA para acompanhar o café da manhã ou mesmo o lanche da tarde. Receita super fácil, sem farinha de trigo, sem lactose e sem açúcar na massa....então prepare os ingredientes e bora pra receita...
♥ INSCREVA-SE! Seja bem vindo(a)!
http://youtube.com/mamaevidasaudavel
.....................................................................
♥ E-BOOK COM 50 RECEITAS DE DOCES FIT
Criado pelo nutricionista Vilson Alves!
⦁ Imagine Você...
- emagrecer sem perder o prazer de comer doces...
- aprender receitas de doces deliciosos e práticos de fazer...
- doces esses... sem açúcar e com baixo carboidrato
ENTÃO APROVEITE : Adquira agora pelo preço promocional de lançamento (limitado) e tenha de volta o prazer de comer doces!
https://go.hotmart.com/P39608708U
.....................................................................
♥ INGREDIENTES:
3 ovos
1 1/2 xícara - 150g - cenoura ralada (1 grande)
5 colheres (sp) óleo de coco
2/3 xícara de xilitol ou outro adoçante
1/2 xícara - 63g - farelo de aveia
1/3 xícara - 35g - farinha de coco
1 colher (sp) fermento químico
90g barra de chocolate 70% sem lactose
PREPARO:
No liquidificador coloque os ovos, a cenoura, óleo de coco e o xilitol.
Bata por aprox. 3 minutos. Reserve
Em uma tigela misture a farinha de aveia, de coco e o fermento misture bem e junte então o preparo do liquidificador.
Depois coloque em uma forma 10x21 untada com óleo de coco e farinha de aveia, alise bem a massa e leve ao forno pré-aquecido 180 graus entre 30 a 35 minutos, ou até dourar.
Derreta o chocolate em banho maria ou no micro de 30 em 30 segundos.
Retire o bolo do forno e deixe esfriar para desenformar. Cubra como chocolate. Depois de um tempo o chocolate fica firme formando uma casquinha...
RENDE: um bolo pequeno
CONSERVAR: na geladeira por até 4 dias ou fora por 2 dias
CONGELAR: até 15 dias pedaços individuais
.....................................................................
⛔DICA: Para que sua receita fique como a do vídeo, PESE OS INGREDIENTES INDICADOS com auxílio de uma balança de cozinha. Caso não tenha, use pelo menos colheres/xícaras medidoras.
....................................................................
♥ Me ajude a divulgar DEIXE SEU LIKE e COMPARTILHE
♥ VÍDEOS NOVOS: SEGUNDA - QUARTA - SEXTA - SÁBADO e DOMINGO as 12H
♥ Contato comerciais:
mamaevidasaudavel@gmail.com
♥ FIQUE PERTINHO DE MIM:
Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel
Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel
Pinterest: https://br.pinterest.com/mamaevidasaudavel
Blog: http://www.mamaevidasaudavel.com
♥ Produção e edição: Silvia Kotaka
#bolodecenoura #bolodecenouracomcoberturadechocolate
