BOLO DE AVEIA COM RECHEIO DE CREME { sem farinha,cremoso e fofinho} | Mamãe Vida Saudável #152

1 >
Seu vídeo inicia em 6
Bolo super fácil e melhor ainda...não vai farinha... BOLO DE AVEIA com recheio "tipo" creme de confeiteiro...ficou delicioso, vale a pena você experimentar...então bora pra receita!! ****** SITE AMAZON: O Livro da Marmita (Português) - A autora Katerina Dimitriadis mostra que é possível pensar em refeições completas, caseiras e saudáveis para levar ao trabalho. Acesse: https://amzn.to/2LlnUmW e adquira o seu. ******* INGREDIENTES: MASSA: 1 ovo ( batido ligeiramente) ¼ de leite desnatado ( ou outro de sua preferência) 1 colher (sp) de açúcar demerara ( ou adoçante) 1 colher (sp) granola sem açúcar 6 colheres (sp) de farelo de aveia 1 colher (chá) bem cheia de fermento em pó RECHEIO: 120g de leite em pó desnatado ( ou leite de coco em pó) 40g de açúcar demerara ( ou adoçante em pó) 2 colheres (sp) de manteiga ghee ( ou manteiga comum) ½ xícara de água 3 gemas peneiradas FORMA: 15x15 PREPARO: Bater o ovo ligeiramente e colocar o restante dos ingredientes. Deixar descansar por 10 minutos. Colocar então o fermento. Untar uma forma com óleo de coco. Coloque a massa e leve ao forno pré –aquecido (180graus) entre 15 a 20 minutos. Deixe esfriar. Prepare o recheio: em uma panela coloque os ingredientes e em fogo baixo mexa até engrossar. Coloque o creme em uma tigela e com o auxílio de um fuê bata o creme até ficar totalmente sem “gruminhos” deixando o creme lisinho. Corte o bolo ao meio e recheie, coloque a outra parte do bolo e cubra com o mesmo creme. Polvilhe com leite em pó ou coco ralado. Sirva em temperatura ambiente ou gelado. CONSERVAR: na geladeira por até 1 semana CONGELAR: em pedaços individuais por até 20 dias RENDE: 6 fatias ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­-­- Você gostou da receita? Então deixe seu LIKE e COMPARTILHE com os amigos, isso é muito importante assim você me ajuda a levar mais qualidade de vida a outras pessoas. Obrigada!!! ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­-­- • Inscreva-se no canal: http://youtube.com/mamaevidasaudavel ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­-­- • QUE TAL SEGUIR MAMÃE VIDA SAUDÁVEL? Instagram: http://instagram.com/mamae_vidasaudavel Facebook: http://www.facebook.com/mamaevidasaudavel Blog: http://www.mamaevidasaudavel.wix.com/receitas ----------------------------------------­­-------------------------------------- • Contato • mamaevidasaudavel@gmail.com ----------------------------------------­­­­­­­­---------------------------------­-­-­-­-­- Captação de imagem: Silvia Kotaka Edição: Silvia Kotaka