BENEFÍCIOS DO TOFU | ALIMENTAÇÃO DA MULHER NA MENOPAUSA | TOFU É BOM PARA QUÊ?

Tudo O Que Você Precisa Saber Sobre Tofu: O Que Ele Pode Fazer Para A Saúde Da Mulher Em Qualquer Idade.
O Tofu É Um Bloco Branco Muito Parecido Com Queijo Minas, Porém Quase Sem Sabor E Por Isso Sofre Muito Preconceito. Mas Justamente Pelo Seu Sabor Ser Neutro Ele É Perfeito Para Ser Misturado Com Outros Alimentos, Absorvendo O Gosto De Tudo. É Riquíssimo Em Proteínas (Principalmente Proteína De Soja), Tanto Que Vegetarianos Usam O Tofu Para Substituir A Carne Em Sua Dieta. Muitos Até Fazem O Seu Próprio Tofu, Basta Ter Um Kit Que Te Permite Fazer Seu Tofu Caseiro. Neste Bloco Vou Contar Pra Você Todos Os Benefícios Do Tofu, E Porque Ele É Um Alimento Muito Importante Para Nós Mulheres.

*Quer saber mais sobre alimentação saudável e qualidade de vida. Conheça nosso blog: https://saudavelcomigo.com.br/ *

INSCREVA-SE NO CANAL AQUI ⬇ https://www.youtube.com/channel/UCcEyoEVtA8LIt0X5BoHD2Ig
----------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­-
➜ ➜ Deixe Seu LIKE e Compartilhe o vídeo com seus amigos:

----------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­-
➜ ➜ Todas as minhas redes sociais aqui:
✅ https://www.instagram.com/chefmariadias/
✅ https://www.facebook.com/ChefMariaDias/
✅ https://saudavelcomigo.com.br/
---------------------------------------­­­­--------------------------------------
? contato@saudavelcomigo.com.br
----------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­-
? VÍDEOS NOVOS TODAS AS SEMANAS

Roteiro: Maria Dias
Direção: Maria Dias e Tiago Cardoso
Produção: Maria Dias e Tiago Cardoso
Filmagem: Tiago Cardoso
Som: Claudia Martinz
Depto Comercial: Marco Leonardi

----------------------------------------­­­­­­­­­­-------------------------------­-­-­-­-­-­-­-
⚠ ATENÇÃO: O acompanhamento de um profissional de saúde é essencial para uma boa saúde. As informações e sugestões contidas neste canal nunca substituem o conselho de um médico ou especialista na área. Procure sempre o conselho do seu médico ou outro profissional de saúde.