Uma mistura gostosa e nutritiva dessa ??
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INGREDIENTES: ?
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2 xíc.(chá) de arroz cozido
1 maçã verde cortada em cubos
1 xíc.(chá) de lentilha cozida
3 castanhas do Pará em lascas
1 col (sopa) de melado de cano
1 col (chá) de sal
1 col (chá) de açafrão
3 col (sopa) de alho poró
1 col (sopa) de salsinha
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MODO DE PREPARO:??
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Em uma panela, coloque o azeite e as castanhas.
Deixe por uns minutos e acrescente o alho poró, o açafrão, a maçã e o melado.
Deixe por uns 15 min.
Adicione a pimenta, o sal e mexa bem.
Acrescente o arroz, a lentilha e por último a salsinha.
Mexa bem e sirva como desejar.
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