Como fugir das armadilhas da ceia natalina
O final do ano é conhecido por ser uma época recheada de comilanças. O pesadelo de quem está enfrentando uma dieta equilibrada e do organismo que já está acostumado com uma alimentação saudável, costuma ir do natal até o ano novo. A ceia natalina é uma armadilha repleta de calorias que pode colocar a perder…