Salada no pote: crudités | Receitas Saudáveis - Lucilia Diniz
Elas são fundamentais na alimentação. Mas, com a correria do cotidiano, pode ser difícil contar com saladas no prato. Por isso, a tendência é acondicioná-las em potes. Daí que resolvi criar as minhas. Veja como ficou.
[RECEITA DE SALADA NO POTE CRUDITÉ]
1 cenoura média
1 pepino japonês
2 talos de salsão
½ pimentão vermelho sem sementes
Molho
2 colheres (sopa) de suco de limão siciliano
1 colher (sopa) de hortelã fresca picada
3 colheres (sopa) de iogurte desnatado
1 colher (sopa) de pepino fatiado sem casca e sem sementes
1 pitada de adoçante em pó
Sal e pimenta a gosto
Veja o modo de preparo aqui:
https://luciliadiniz.com/salada-pote-crudites/
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