Frango Oriental - Chef Ana Lemgruber (2019)

Frango Oriental
Mais um delicioso clássico da culinária oriental!

- Videos com receitas saudáveis, práticas e fáceis de preparar, assim como dicas para facilitar o seu dia-a-dia são apresentadas pela Chef Ana Lemgruber.

* Novos videos de segunda a sexta às 18:00h.

* UTENSÍLIO RECOMENDADO:
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* INGREDIENTES:
Rendimento: 2 porções
- Peito de frango (filé cortado em fatias finas) – 200 gr
- Shoyu – 2-3 col.sopa
- Azeite – 2 col.sopa
- Saquê culinário – 1 col.sopa
- Ervilha torta – 100 gr
- Água filtrada – 50 ml
- Azeite – 1 col.sopa
- Saquê culinário – 80 ml
- Azeite – 2 col.sopa
- Cebola fatiada – 1 unid
- Alho picado – 2 dentes
- Pimenta dedo-de-moça picada (s/ as sementes)- 1 unid
- Shoyu – 2 col.sopa
- Vinagre – 3 col.sopa
- Geleia de gergelim – 2 col.sobremesa
- Maizena – 2 col.sopa
- Água filtrada – 50 ml
- Cogumelos fatiados – 100 gr

- VIDEOS RECOMENDADOS:
Peito de Frango - https://www.youtube.com/watch?v=SLvHmrjHX44
Caldo de Frango - https://www.youtube.com/watch?v=rVkIQ8uxjIc
Camarão com Brócolis - https://www.youtube.com/watch?v=sU5O3uzGZfE
Micro-ondas - https://www.youtube.com/watch?v=77RncI-wCHk
Vinagre de Jabuticaba - https://www.youtube.com/watch?v=jJTSR_b6OXQ
Vinagre de Maracujá - https://www.youtube.com/watch?v=1cyKcIO9WBA
Geleia de Gengibre - https://www.youtube.com/watch?v=kb6MtUBBtSs
Sopa Oriental de Camarão - https://www.youtube.com/watch?v=L92Pz2sM0dA
Sopa Oriental de Ovos - https://www.youtube.com/watch?v=sISAhqlBkgU
Arroz Colorido - https://www.youtube.com/watch?v=Yiw2BUx_DK8
Frango Agridoce - https://www.youtube.com/watch?v=nKWsfF358U0

- Sempre que possível utilize ingredientes orgânicos – o planeta e a sua saúde agradecem!!!

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