Conserva de Quiabo - Chef Ana Lemgruber (2019)

Conserva de Quiabo
Uma conserva simples e muito fácil de preparar, mas que provavelmente vai passar a fazer parte do seu repertório de conservas!

- Videos com receitas saudáveis, práticas e fáceis de preparar, assim como dicas para facilitar o seu dia-a-dia são apresentadas pela Chef Ana Lemgruber.

* Novos videos de segunda a sexta às 18:00h.

* UTENSÍLIO RECOMENDADO:
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* INGREDIENTES:
Rendimento: 4 porções
- Quiabo – 200 gr
- Alho fatiado – 3 dentes
- Mostarda (sementes) – 1 col.chá
- Sal marinho – a gosto
- Vinagre – o quanto baste (aprox. 200 ml)
- Água fervente – o quanto baste (aprox. 200 ml)

- VIDEOS RECOMENDADOS:
Vinagre de Gengibre - https://www.youtube.com/watch?v=I70jpZzNTLA
Conserva de Aipo - https://www.youtube.com/watch?v=fCplUFJT9D8
Conserva de Repolho - https://www.youtube.com/watch?v=m_W9Dkrcv8A

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- Sempre que possível utilize ingredientes orgânicos – o planeta e a sua saúde agradecem!!!

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