BOLO DE BANANA E AVEIA COM CENOURA SAUDÁVEL

Este bolo de banana e aveia leva cenoura ralada na massa e traz muitas fibras e proteínas pra sua alimentação. Com apenas 1 pedaço você se sentirá satisfeito por muitas horas!

Esta receita de bolo de banana integral com aveia e cenoura é perfeito para reeducação alimentar e é feito todinho à mão, você não precisa de nenhum equipamento, basta misturar tudo na bacia usando um garfo.

Este é um bolo de banana com cenoura que é macio, saboroso e que confere muita saciedade, é perfeito para o café da manhã saudável e também para o lanche da tarde com aquele cafezinho.

É um bolo de banana e aveia muito aromático com especiarias e um toque de limão, e você pode adicionar ingredientes opcionais para deixar tudo ainda mais gostoso, neste bolo de banana com cenoura usei nozes picadas que combinam perfeitamente com os sabores da receita do bolo de banana integral.

E se você mora sozinho ou sua família é pequena você pode congelar este bolo de banana e aveia fit por até 1 mês, assim você vai comendo ele aos poucos sem que o bolo estrague na bancada.

Quando você testar este maravilhoso bolo de banana integral sem glúten e sem lactose comente aqui abaixo nos comentários a sua opinião, eu estou sempre respondendo aos comentários e gosto muito de saber o que você achou da receita ;)

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