3 OPÇÕES DE CAFÉ DA MANHÃ DELICIOSOS| VEGANO | #03 | TNM Vegg

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♡ Medidas

1 xícara = 250 ml
1/2 xícara = 125 ml
1/3 xícara = 85 ml
1/4 xícara = 60 ml

1 colher de sopa = 15ml
1/2 colher de sopa = 7,5ml
1 colher de chá = 5 ml
1/2 colher de chá = 2,5ml
1/4 colher de chá = 1,5ml

♡ Ingredientes:

Queijo de batata cremoso

500g de batata cozida
3 colheres (sopa) de polvilho azedo
1/3 xícara de azeite de oliva - ou óleo vegetal
1 colher (sopa) de limão espremido
Pimenta do reino a gosto
1 colher (chá) sal
* 2 colheres (sopa) levedura nutricional * opcional *
1/2 xícara de água do cozimento
1/4 colher (chá) cúrcuma

Panqueca de batata

1 batata crua e ralada
1 colher (café) sal
1 colher (café) cebola alho e salsa
1/2 colher (sopa) amido de milho
Pimenta do reino a gosto
Fio de óleo de gergelim

Recheio

1/3 xícara de cogumelo
1/3 de tomate
1/4 colher (chá) de sal
Cheiro verde a gosto

Sanduíche cremoso

1/3 xícara de brócolis
1 cenoura crua ralada
1 colher (café) de sal
1/2 colher (café) páprica defumada
1/2 colher (café) cúrcuma
2 colheres (sopa) do nosso queijo cremoso
3 colheres (sopa) água
Pão pita

Pão com queijo e tomate

Fio de óleo
1 colher (sopa) do nosso queijo cremoso
Uma fatia de pão - usamos o pão italiano da Fermentaria Pão @fermentariapao
Rodelas de tomate
Orégano a gosto
Manjericão fresco a gosto

⥣ Dá um play para ver o modo de preparo dessa receita

♡ SOBRE NÓS

◦ Somos um casal? Sim, somos um casal bem do maravilhoso
◦ Nós somos veganas? Sim
◦ No canal tem comida NÃO VEGANA? Não.
◦ Isso quer dizer que TUDO nesse canal é VEGANO? ISSO
◦ Onde moramos? Em Floripa
◦ Quantos anos? Temos 27 anos