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Receitas saudáveis para uma melhor qualidade de vida!
Seja bem vindo!!!
É um prazer receber você em meu canal.
Este canal foi desenvolvido para que eu possa compartilhar com vocês um pouquinho da minha
rotina saudável.
Saí das dietas e comecei a fazer reeducação alimentar, foi quando percebi que não precisava sentir
fome ou vontade de comer as coisas que gostava, apenas troquei o "ruim" por "bom".
Então encontrei resultado de um corpo mais em forma me dedicando a uma boa alimentação e atividade física diariamente.
Se foi bom para mim, talvez seja bom para você também...Espero que gostem!!! Grande bj

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